et partir pour de longues promenades à pied avec ou sans but, découvrir de nouveaux endroits.
Souvent quand je pars, je prends mon appareil photo ... que ce soit à Paris, en Bretagne, ou encore dans d'autres coins sympas. Malheureusement, en ce moment mon ami me fait des misères, et je dois aller le porter à réviser d'urgence.
Toutefois hier, je n'en ai pas eu besoin. Depuis quelques mois, on m'avait parlé du
RIF (Randonneurs d'Ile de France). En visitant leur site, j'ai découvert qu'ils faisaient de la
marche nordique (marche avec bâtons) et proposaient une initiation au Parc de St Cloud. Comme je suis très curieuse :D j'ai voulu essayer.
En une séance attraper tous les gestes techniques n'est pas chose aisée. Il faut s'habituer à marcher avec des bâtons. Mais j'ai trouvé le principe agréable, surtout dans les montées et descentes. Moi qui ait la trouille (vertige) quand il y a une descente à faire sur un milieu glissant ... là ce fut "fingers in the nose". Pas d'essoufflement en haut des buttes, pas de douleurs aux genoux, la récupération est rapide. C'est une activité très complète, car les bras et épaules sont autant sollicités que le bas du corps (j'ai bien senti mes épaules à la fin de la séance).
J'ai donc été ravie et surtout pas déçue d'être allée à l'autre bout de Paris.
M'en vais donc partir à la recherche de bâtons, ...
Affaire à suivre.
